19 de noviembre de 2014. "Ángeles entre nosotros"

Tengo comprobado que los ángeles existen

y están entre nosotros.

En ocasiones llaman por teléfono

y te recuerdan tu valor y tu fuerza.

A veces se toman un café contigo,

y te ayudan a llenar la nevera vacia. 

Quizá te recomiendan ese libro que necesitas leer,

esa música que calma tu alma.

Alguno te da el abrazo que te recompone, 

o tal vez te acompañe a pasear 

mientras te enseña nuevos caminos.

Almudena del Mazo

Ángeles entre nosotros. 2014

18 de noviembre de 2014. "La cara oculta de la luna"

Me resistía mientras lo dibujaba,
quizá porque no es una cara bonita.

Y por lo mismo me resistía a publicarlo en el blog.

 Y por eso está aquí.

Porque las resistencias

son llamadas a las que quiero prestar atención.

Quizá mi mejor cara sea la más frecuente, pero no la única,

ni la que todos ven, ni la que me define.
Pero la peor, la de los días grises,

la cara oculta de la luna,
 también existe, forma parte de mi

y hace de aparente molesta sombra

que me ayuda a ver todas mis luces.

Almudena del Mazo

La cara oculta de la luna. 2014

17 de noviembre de 2014. "Mirándome"

Creo que ilustro y escribo para reconocerme, 

 para trazar mi mapa 

y descifrar mi propio camino; 

algo que sólo cada uno de nosotros podemos hacer

y que a veces dejamos en manos de otros,

cuando ya tienen misión propia.

Quiero mirarme,

como nadie más puede hacerlo, 

antes de que otros lo hagan; 

mientras deseo ser vista

y compartir una misma mirada.

Entretanto, estoy mirándome.

Almudena del Mazo

Mirándome. 2014

16 de noviembre de 2014. "Atracción"

Se que la buena energía se trasmite, se contagia

y que la mala, inevitablemente, también.

Cuando me acompaña mi mejor versión, 

la que intento cuidar cada día y algunos no lo consigo, 

a pesar de los tropiezos me siento fuerte y capaz.

Pero en las ocasiones en que la buena parece haberse ido de viaje,

una parte de mi que quiere comprenderme,

se siente responsable y pesarosa por sentirse así

y saber que lo que se siembra en ese estado

atrae más de lo mismo.

Ser consciente de ello puede ser un buen inicio, 

un punto de partida desde el que planificar un nuevo viaje.
Quizá muchos estemos en ese camino,
quizá la experiencia compartida
ilumine el sendero.

Almudena del Mazo

Atracción. 2014

15 de noviembre de 2014. "Sigue tu impulso"

¿Qué es lo que te hace seguir adelante?

¿Qué te levanta de la cama y te hace de un bote ponerte en pie?

¿Qué fuerza misteriosa te impulsa a no querer rendirte?

Tu energía se transforma dentro de ti

y explota en tu interior

diciéndote ¡arriba! ¡sigue!

Y te levantas,

y sigues ese impulso que sabes te revivirá

y te pondrá de nuevo en el camino 

hacia donde recuerdas querías ir.

Almudena del Mazo

Sigue tu impulso. 2014

14 de noviembre de 2014. "Tarde para mi"

Cuando la la batería parpadea

y siento que no funciono,
se que necesito cambiar mis pensamientos y mis sensaciones...

Entonces comienzo nuevas acciones;

rompo con la rutina,

me hablo con cariño,

me animo, me apoyo, me impulso.

Y para sentirme de nuevo con energía 

me dedico tiempo.

Y como hoy, 

una tarde entera para mi.

Almudena del Mazo

Tarde para mi. 2014

13 de noviembre de 2014. "Intuición"

Te lleva de la mano 

y te pide silencio.

Te dice... confía en mi, 

adéntrate conmigo y déjate llevar.

Te acompaña en la sombra,

e ilumina tu camino.

Si eres capaz de escucharla, de seguirla;

tu intuición te guiará y protegerá 

a pesar de ti.

Almudena del Mazo

Intuición. 2014

12 de noviembre de 2014. "Rumbo"

El que no sabe aún el rumbo,

 conserva todavía la capacidad de decisión, 

y el misterio de saber cuál será el viaje.

Aunque no sepas bien qué sendero tomar, 

puedes entonces tomar cualquiera.

Incluso cuando eliges uno, 

los demás siguen siendo posibles.

El rumbo cambia contigo.

Almudena del Mazo

Rumbo. 2014

11 de noviembre de 2014. "Otra vida"

Mirando hacia atrás 

siento como si no lo hubiera vivido,

 pareciera que nunca existió, 

que nunca sucedió

o que no me ocurrió a mi.

Una extraña vivió mi historia

y ahora me visita

sin reconocernos.

Almudena del Mazo

Otra vida. 2014

10 de noviembre de 2014. "En otro lugar"

Hay días en que me permito no estar;

parece que riera o mirase,

pero no estoy.

Hay días en que necesito volar;

elevarme y sentirme ligera,

porque todo pesa.

Hay días en los que me hablan y me ven,

pero no estoy.

No estoy aquí, 

sólo por un rato estoy en otro lugar.

Y luego vuelvo.

Almudena del Mazo

En otro lugar. 2014

9 de noviembre de 2014. "Si no hoy, mañana"

Mañana, pasado o cuando sea.

El tiempo parece mantener en secreto

cuánto se quedará con nosotros, 

o hasta cuando le necesitaremos.

Habrá que confiar

en su buen criterio.

Almudena del Mazo

Si no hoy, mañana. 2014

8 de noviembre de 2014. "Cura cura, culito de rana..."

"...si no se te cura hoy, 

se te curará mañana"

El dolor duele, hay que darle tiempo.

Y a veces, alguna caricia.

Almudena del Mazo

Cura cura, culito de rana... 2014

7 de noviembre de 2014. "Quiero sentir"

Las quiero todas.

Las que me hagan latir y brincar, 

las que me paralicen y me impulsen luego, 

las que me adormezcan para despertarme, 

las que me asusten y me hagan valiente, 

las incontrolables,
las conocidas,

las transformadoras,
las no esperadas .

Quiero sentir

todas las emociones.

Almudena del Mazo.

Quiero sentir. 2014

6 de noviembre de 2014. "Dejarse llevar"

Algunas personas llegan a tu vida

otras se alejan;

las circunstancias cambian

y a veces parecen no acompañar;

los días discurren distintos

a como los planeaste;

el humor, la energía, la intención, el ánimo

con el que emprendemos algunos proyectos

se agotan o se colman y renuevan.

Y todo está bien,

en la medida que está, en el momento que sucede,

si te dejas llevar y fluyes con ello.

Almudena del Mazo

Dejarse llevar. 2014

5 de noviembre de 2014. "Un momento de luz"

Un simple rayo de sol en mi cara,

un instante de calor en mi piel,

un momento de luz,

tan sólo un momento,

y la vida vuelve a mi.

Almudena del Mazo

Un momento de luz. 2014

4 de noviembre de 2014. "Late corazón"

Leo en un texto:

 si no sabes donde está tu corazón

ponte a dar saltos

y latirá con fuerza.

Así que me voy a correr,

a trotar, a brincar,

a quedarme casi sin respiración,

a ver si lo encuentro y lo despierto.

Almudena del Mazo

Late corazón. 2014

3 de noviembre de 2014. "Más allá del mapa"

Más allá de lo conocido, 

de mi perfecto mapa delimitado, 

aparecen mis monstruos.

Sacan sus dientes 

y subiendo sus peludos brazos enseñan las garras.

No se si aprovechar y hacerles cosquillas

y hablar un rato con ellos

 a ver de qué van.

Almudena del Mazo

Más allá del mapa. 2014

2 de noviembre de 2014. "Mi esencia"

Una certeza inamovible me guía;

a veces visible y presente

en cada cosa que hago, siento, pienso y vivo;

a veces invisible jugando conmigo al escondite,

quizá cuando la pierdo de vista

para que esté más atenta.

Me recorre, me traspasa, me rodea,

me nutre, me mantiene,

me impulsa, me inspira,

me fortalece, me guía

 me cuenta quien soy

y lo que puedo llegar a ser.

Almudena del Mazo

Mi esencia. 2014

1 de noviembre de 2014. "Un sólo paso"

Todo comienza siempre con un sólo paso,

con la decisión de querer darlo,

con un objetivo nítido aunque lejano.

A veces avanzas con alegría,

con una ilusión asentada que lleva tiempo contigo;

En otras ocasiones porque sabes
 que si no avanzas,

nadie lo hará por ti.

Quizá porque te sientes estancado,

y tu alma sobrevive necesitada de latido,

de calor, de pasión, de fuerza...

Y solo comenzando a caminar 

sentirás de nuevo la energía de la vida 

circulando por tus venas.

Almudena del Mazo

Un sólo paso. 2014

31 de octubre de 2014. "Despertar hoy"

Me desperté como me despierto cada día,
alargando el tiempo de esa transición inevitable...
Y durante ese pequeño y breve momento
me di cuenta de la repetición diaria,
de la que soy protagonista y responsable,
de tantos actos convertidos en costumbre
que deseo cambiar.

Almudena del Mazo

Despertar hoy. 2014

30 de octubre de 2014. "Dibujando en sueños"

Toda la noche viajando...

En mi sueño un lápiz dibujaba 

y me enseñaba el camino en su trazo;

montañas que no conozco,

paisajes donde nunca he estado,

lugares por descubrir,

caminos dentro de mi aun por recorrer.

Almudena del Mazo

Dibujando en sueños. 2014

29 de octubre de 2014. "Buceando"

Buceo en mi interior a ciegas

con pulmones a medio llenar

y deseando imperiosamente la superficie.

Bucear incomoda, 

parezco no estar en mi medio, 

sin aire, sin luz...

y sin embargo en lo profundo,

en lo más oscuro y frío,

mientras el agua llega a mis pulmones,

me convierto en pez

casi a pesar mío y sin querer.

Almudena del Mazo 

Buceando. 2014

28 de octubre de 2014. "Mientras llega"

Y mientras...un respiro,

una roca a la que asirse en mitad del agua,

una voz lejana que toca tu alma,

un refugio interior

donde acomodarte

y esperar.

Almudena del Mazo

Mientras llega. 2014

27 de octubre de 2014. "Aquí, ahora"

¿Qué hacer cuando te encuentras en el fondo del agua?

Nadar contra corriente, quedarte quieta, 

bucear, salir hacia la superficie, 

dejarse llevar por la corriente...

Quizá, hasta que sea el momento de hacer algo,

lo único que hay que hacer es NADA.

Almudena del Mazo

Aquí, ahora. 2014

26 de octubre de 2014. "Todo se detiene"

Parece que la energía tiene su propia velocidad.

Hay momentos en que fluye constantemente

sin que aparentemente tengamos nada que hacer para que así sea;

y en ocasiones parece que se ralentiza,

todo va despacio y no avanza.

Todo se detiene,

y YO
 con ella.

Almudena del Mazo

Todo se detiene.  2014

25 de octubre de 2014. "Dentro de mi cabaña"

El espacio que controlo,

el lugar donde me siento segura.
Se que es una falsa y temporal zona de confort
donde el confort es la no comodidad, pero..

Hoy decido hibernar, 

dentro de mi cabaña

durante una estación...

o más.

Almudena del Mazo

Dentro de mi cabaña. 2014

24 de octubre de 2014. "Espacios llenos de nada"

Espacios llenos de nada,

cargados de todo lo posible,

esperando ocuparse,

perdidos y solos,

felices e inquietos comos niños

esperando su regalo.

Almudena del Mazo

Espacios llenos de nada. 2014

23 de octubre. "Tantos años"

Muchos años siendo ella cada día,

casi todos cuidando y protegiendo,

algunos luchando incansable,

otros descansando,

tantos años siempre ahí,

 a mi lado.

Gracias por ser y por estar.

Almudena del Mazo

Tantos años. 2014

22 de octubre de 2014. "Sigo caminando"

Y sigo caminando 

hacia...no lo se con certeza,

así que lo mejor que puedo hacer 

es... seguir caminando, 

hasta que llegue. 

Almudena del Mazo

Sigo caminando. 2014

21 de octubre de 2014. "Otro camino"

La rueda se vuelve a detener

y esta vez toca iniciar de nuevo otro camino.

Tomar impulso, respirar hondo,

abrir puertas y ventanas 

y dejar que la brisa fresca

renueve el aire.

Almudena del Mazo

Otro camino. 2014

20 de octubre de 2014. "Llega el día en que aprendes"

A veces parece no llegar nunca;

algo se atasca y nada fluye, 

como si el empeño fuera inútil 

o la tarea imposible.

Pero llega el día en que sucede, 

aprendes y todo fluye, 

sin darte cuenta que todo lo hace siempre, 

incluso mientras parece estar quieto, sigue fluyendo,

aunque no sepamos verlo.

Almudena del Mazo

Llega el día en que aprendes. 2014

19 de octubre de 2014. "Sólo son dientes, Caperucita"

Tantas veces ya una vez pasado el peligro

nos parece que fue menor.

Tantas después del temor al reto

sentimos que su tamaño no era tal.

Sólo son dientes, Caperucita

y quizá una buena linterna

sea más que suficiente.

Almudena del Mazo

Sólo son dientes, Caperucita. 2014

18 de octubre de 2014. "Quédate mi abrazo, Caperucita"

Y al día siguiente 

notas aún la sensación

de ese abrazo cálido.

Y lo abrazas,

y quieres que permanezca en ti,

mientras lo necesites.

Almudena del Mazo

Quédate mi abrazo, Caperucita. 2014

17 de octubre de 2014. "El refugio de Caperucita"

Mientras lucho y batallo contra mi lobo,

acudo a ese lugar donde refugiarme,

donde resguardarme, tomar aliento,

 reponer fuerzas, 

y continuar enfrentando

mis miedos.

Almudena del Mazo

El refugio de Caperucita. 2014

16 de octubre de 2014. "En un lugar muy lejano III"

Escuchando mis propias palabras lo supe, 

mientras intentaba ayudarle me ayudé, 

y cuando creía estar perdida 

e intentaba indicarle el camino de vuelta
desde aquel lugar lejano,

encontré el mío.

Almudena del Mazo

En un lugar muy lejano III . 2014

15 de octubre de 2014. "En un lugar muy lejano II"

Sigo paseando por aquí,

sintiendo mis pasos

con su carga y su lentitud...

Como si las pisadas pesaran

y costara levantar el pie del suelo

y avanzar.

Almudena del Mazo

En un lugar lejano II. 2014

14 de octubre de 2014. "En un lugar muy lejano I"

Lugares a donde nadie te puede acompañar,
en donde quieres estar a solas
desde donde ves la vida de los otros
y donde la tuya va más lenta.

Almudena del Mazo

En un lugar lejano. 2014

13 de octubre de 2014. "Tiempo de espera"

Dicen que cuando las cosas

no van por el cauce que tu quieres

no es que la vida te esté diciendo "no",

sólo te está diciendo "espera".

Almudena del Mazo

Tiempo de espera. 2014

12 de octubre de 2014. "Si el agua se detiene"

Quizá el movimiento del agua no sea eterno

quizá sea el momento del descanso

de que el agua no fluya y simplemente 

se detenga por un instante,

antes de continuar su camino.
Aunque hoy parezca que fluye tanto
que se desborda e inunda todo a su paso.

Almudena del Mazo.

SI el agua se detiene. 2014

11de octubre de 2014. "Cuando te esperan"

Qué agradable cuando te esperan,

cuando celebran tu presencia.

Cuando al llegar eres recibido

como si ya fueras de allí.
Gracias por acompañarme.
Por el mimo y la caricia.
Por el recibimiento y la despedida.

Almudena del Mazo

Cuando te esperan. 2014

10 de octubre de 2104. "Debajo de las sábanas"

A veces amanece y parece que estuviera atardeciendo.

Esos días me quedaría debajo de las sábanas

y construiría mi mundo ahí dentro.

Esos días me vestiría de algodón blanco

y viviría entre pliegues;

y no saldría hasta la mañana siguiente

en que amaneciera a su hora.

Almudena del Mazo

Debajo de las sábanas. 2014

9 de octubre de 2014. "Puedo mejor contigo"

Buscar compañeros con quien compartir, 

que te acompañen en el esfuerzo,

que te alienten y empujen.

Ofrecernos ayuda mutua para dejar atrás

la pereza, el desánimo o la falta de confianza.

Puedo mejor contigo.

Almudena del Mazo

Puedo mejor contigo. 2014

8 de octubre de 2014. "Sólo por hoy"

Hoy estas palabras no son mías.

Sólo por hoy, no te preocupes.

Sólo por hoy, no te irrites.

Sólo por hoy, agradece las bendiciones en tu vida.

Sólo por hoy, trabaja fuerte (en la meditación).

Sólo por hoy, se amable con los que te rodean.

Siéntate en silencio todas las mañanas y tardes;

trabaja tu corazón y haz las cosas

desde ese sitio de paz que hay entro de ti.

Dr. Mikao Usui

Hoy las quiero hacer mías.

Almudena del Mazo

Sólo por hoy. 2014

7 de octubre de 2014. "Mi posición"

¿Es realmente necesario mantener una posición para todo?

Pregunto.

Parece que fuera vital situarte en un bando u otro,

obligado declararte de cierto color,

de cierta forma, manera o lugar,

forzado sentir blanco o negro sin gris posible.

Almudena del Mazo

Mi posición. 2014

6 de octubre de 2014. "En cada peldaño"

Estoy aquí, ahora, en este peldaño.

Se donde empecé

aunque no vea el final de la escalera.

Pero en este peldaño estoy bien. 

Miro el que subí, 

y puedo ver el que tengo delante de mi

y los que le siguen...

Pero hoy estoy aquí, 

y en cada peldaño me quedo, me siento cuando llego, 

y de cada peldaño me despido,

cuando me voy.

Almudena del Mazo.

En cada peldaño. 2014

5 de octubre de 2014. "Gracias a todo"

A lo que me duele, me preocupa o me altera.

A lo que me alegra, apasiona, despierta o serena.

A los que me aportan y me completan.

A los que me perturban, me descolocan o me remueven.

Al frio y al calor.
Al viento y a la lluvia,

A la luz y a la oscuridad.

GRACIAS a todo.

Almudena del Mazo

Gracias a todo. 2014

4 de octubre de 2014. "Sinergia"

Es precioso observar la armonía,

la perfección que existe en la unión de fuerzas.

Formar parte de un proyecto

donde cada uno aporta una parte de si,

y donde todas esa partes encajan y se complementan,

donde forman un todo,
algo más grande, algo mejor.

Almudena del Mazo

Sinergia, 2014

3 de octubre de 2014. "Mi otra mitad"

Una parte mia avanza firme y decidida

y tira de la que va de puntillas por la vida.

Esa misma baila y canta con sol y con lluvia

y mira a la otra que ve la vida desde la ventana.

Aquella inspira, absorbe, se expande.

La otra, mira con envidia

y le queda nada para caer rendida.

Almudena del Mazo

Mi otra mitad. 2014

2 de octubre de 2014. "Quiero sonreir demasiado"

Y entonces respiras hondo,

te entregas en cuerpo y alma a tu objetivo,

imaginas lo más grande,

tu sueño cumplido,

parece que volaras, 

y entonces,
ya es imposible dejar de sonreir.

Almudena del Mazo

Quiero sonreir demasiado. 2014

1 de octubre de 2014. "Veo esa pequeña luz"

Si tan sólo durante un segundo,

un sólo segundo,

ves esa pequeña luz,

sientes esa emoción,

sonries como si fuera ya real

y crees que es posible.

Lo será. Lo es.

Almudena del Mazo

Vero esa pequeña luz. 2014